Audiolibro Alimentación consciente

Con su estilo desenfadado y claro, Suzanne Powell nos introduce en el mundo de la dieta consciente. Muestra qué alimentos debemos ingerir y cuáles es mejor evitar, proporcionando las herramientas necesarias para seguir una alimentación variada, equilibrada y divertida, adaptable a cualquier situación. Enfatiza en la importancia de adquirir hábitos nutricionales saludables y satisfactorios, para no sentirse excluido socialmente. Asimismo destaca que es crucial combinar los alimentos correctamente para lograr una mejor digestión, una óptima absorción de los nutrientes, una adecuada evacuación intestinal, una desintoxicación continua y prevenir la aparición de enfermedades degenerativas. Escucha conscientemente este audiolibro para aprender a alimentarte adecuadamente.