Audiolibro Como Controlar La Ansiedad Y Los Ataques De Panico

Sientes que la depresión, la ansiedad y el pánico han tomado contigo el control de tu vida, y te han quitado tu felicidad? No te desesperes; hay una solución para dichos trastornos, motivándome a escribir esta guía de manera sintetizada para salir de la depresión. Se incluye también una sección especial para la ansiedad. Estos trastornos emocionales son muy difíciles de soportar; robando la alegría paulatinamente y afectándole cada parte de tu vida. Entonces, muchos piensan que están perdiendo su lucidez. Temen un día, sin previo aviso, perder el control y hacer daño a sus seres queridos o incluso a ellos mismos. Yo mismo he experimentado todos estos trastornos, motivándome a escribir un segundo libro sobre la depresión y la ansiedad. Si lees este y mi primer libro, encontrarás lo que buscas para salir de esta pesadilla depresiva. Este libro te ayudará a recuperar el cariño por la gente y por las cosas; controlar el insomnio causado por el trastorno; ser feliz con lo que hayas logrado; volver a ser la persona antes de que la ansiedad y la depresión tomaran el control. Agradezco tu atención; soy tu amigo R. Adkins, quien se las ha arreglado para superar esta situación, siguiendo paso a paso lo que propongo en este libro. ¡Disfrútalo!