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Angelica Fonsi es el creador del libro "Cuentos para Dormir", interpretado por Keymer Roa. Esta versión íntegra del audiolibro está escrita en el Español (Latino neutro) y dura 6 horas y 4 minutos. Se encuadra en las categorías de Psicología y salud mental, así como Éxito personal.
Si tienes problemas para dormir, entonces sabes lo frustrante que puede ser lograr un buen descanso nocturno. Calmar tus pensamientos, encontrar tranquilidad mental y aprender a relajarse son todos aspectos necesarios para lograr un mejor sueño. Este paquete guiado de meditación para el sueño está diseñado para ayudarte a relajarte, a dormir más rápido y descansar mejor. Estudios continúan demostrando que un profundo sueño, llamado REM, es esencial para reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el sistema inmune, aumentar la claridad mental, mantener la pérdida de peso y incluso extender la esperanza de vida previniendo el comienzo de enfermedades. A corto plazo un buen descanso te hará sentir increíble. A largo plazo podría salvar tu vida.
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