Audiolibro Dr. Andrew Weil’s Guide to Optimum Health

La palabra en latín doctor literalmente significa "maestro": uno que ayuda a los pacientes a aprender a curarse y permanecer saludables por sí mismos. Ahora Andrew Weil, MD - nuestra más confiable autoridad en enfoques de curación alternativos - te invita a asistir a su primera exhaustiva curso de aprendizaje individual en audio con el Dr. Guía de Andrew Weil para la Salud Óptima. En este currículo completo, el Dr. Weil personalmente te ayudará a tomar el control de tu bienestar general con soluciones naturales probadas para mejorar la función de auto-cura de tu cuerpo, aumentar la energía y vencer los desafíos de salud diarios. Aprenderás el mismo enfoque práctico enseñado por el Dr. Weil en sus solicitados talleres en vivo - a tu propio ritmo, a una fracción del costo regular. Únete a este autor de éxito de ventas, botánico graduado de Harvard y doctor en medicina mientras explora: Curación y la Mente: cómo tus pensamientos y emociones influencian la salud y la función de cada célula de tu cuerpo. Prevención de Enfermedades Crónicas: pasos esenciales para protegerte contra el ataque al corazón, el accidente cerebral, el cáncer, la enfermedad de Alzheimer y mucho más. Tu Dieta Óptima: una introducción sobre la alimentación para una máxima salud y placer, incluyendo insights de la dieta de Okinawa y la Mediterránea. Vitaminas, minerales y otros suplementos: recomendaciones actualizadas para protegerte de los peligros modernos del medioambiente, al mismo tiempo que apoyas todos los sistemas del cuerpo. Medicina Herbal: habla directamente sobre los beneficios de docenas de remedios herbales y botánicos y cómo usarlos para una mayor potencia. Además, siete (más) sesiones sobre ejercicio y fitness, envejecimiento óptimo, terapias alternativas y mucho más. "Tu cuerpo quiere estar sano", explica el Dr. Weil. La pregunta es: ¿estás haciendo todo lo posible para optimizar tu propia salud? Ahora, con esta voz confiable a tu lado, puedes aprender a mejorar tu salud para una vida mejor con el Dr. Guía de Andrew Weil para la salud óptima.