Audiolibro Heart Minded

Un tesoro de meditaciones para vivir desde tu corazón, de un top maestro del servicio de meditación en línea número uno, InsightTimer. En nuestro ruidoso, ruidoso mundo, puede parecer imposible encontrar formas de apagar nuestras mentes ocupadas, que a menudo nos inundan de preocupaciones y sin fin listas de tareas. ¿Entonces, cómo encuentras tu camino fuera de la cinta de la negatividad? Cuando te sientes abrumado y temeroso, ¿cómo puedes volver a un lugar de estabilidad y conexión? "Cuando nos volvemos hacia nuestros corazones, llegamos como un rayo en el presente, y todos nuestros argumentos contra nosotros mismos y la vida se callan", enseña Sarah Blondin. "No importa dónde estés, no importa qué estés haciendo, puedes tocar este lugar en ti para sentirte libre y vivo". Con brillantez poética y habilidad instruccional, este renombrado maestro te ofrece un tesoro de meditaciones y enseñanzas espirituales para ayudarte a desconectarte de tu mente ocupada y sintonizar con tu corazón sentimiento. Como los estudiantes de sus populares entrenamientos en línea pueden atestiguar, estas prácticas simples y poderosas pueden traerte de inmediato a una conexión más profunda contigo mismo y con los demás. Y puedes volver a estas meditaciones cuando te sientas abrumado, desconectado o temeroso. Escucha Heart Minded desde el principio hasta el final para tener un curso completo sobre cómo vivir una vida guiada por el sabio corazón. O regresa a cualquier práctica para recordar que, bajo tus cargas y problemas, eres esencialmente completo y libre. NOTA: Al comprar este título, el PDF correspondiente estará disponible en tu biblioteca de Audible junto con el audio.