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Audiolibro Psicología del Sueño
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El Dr. Juan Moisés de la Serna es el autor del libro Psicología del Sueño y su narrador es Hermógenes Alonso. Se trata de una versión íntegra Audiolibro escrito en el lenguaje Español (Castellano) con una duración aproximada de 2 horas y 22 minutos. Está clasificado en diferentes categorías, entre ellas Psicología y salud mental, Enfermedad física y trastornos, Espiritualidad.
Este audiolibro aborda la importancia del sueño, especialmente para la salud mental, así como los problemas causados por el insomnio, y lo más importante, las últimas técnicas para superarlo. Todos nosotros en algún momento de nuestras vidas hemos tenido problemas a los que hemos «llevado a la cama» que no nos han dejado dormir. Este audiolibro intenta ofrecer de forma sencilla los resultados de las últimas investigaciones sobre este tema para que aprendas a mejorar la calidad de tu sueño y así tener una vida más plena. Un audiolibro que, en última instancia, busca que puedas dormir pacíficamente tus ocho horas de sueño al día.
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