Audiolibro Relax Your Body

Cada día trae consigo una forma diferente de estrés en tu vida, y una nueva oportunidad para beneficiarte de una mente serena, un cuerpo libre de estrés y un espíritu renovado. Acompañado por relajantes composiciones originales de New Age, Relájate tu cuerpo te ofrece cuatro de las técnicas más efectivas para reducir la tensión y relajarte en cualquier momento, con efectividad casi instantánea: Respiración profunda, Respiración autógena, "sal con lo nuevo, entra con lo viejo" y el Relajador Instantáneo.
©1997 por New Harbinger Publications, Inc.