Audiolibro Rising Strong as a Spiritual Practice

Con sus anteriores bestsellers, el Dr. Brené Brown nos ayudó a darnos cuenta de que la vulnerabilidad es el lugar de partida para la confianza, el pertenecer, la alegría, la creatividad y el amor. Sin embargo, una disposición a ser vulnerable significa aceptar que a veces la vida nos derribará. ¿Dónde encontramos la fuerza para volver a levantarnos? En su investigación para su libro paradigmático Rising Strong, Brené descubrió un factor clave. "Sin excepción", dice ella, "el concepto de espiritualidad emergió de los datos como un componente crítico para superar la lucha". En Rising Strong as a Spiritual Practice (Una práctica espiritual para resurgir), Brené ofrece una exploración en profundidad de este aspecto crítico y a menudo mal entendido del vivir sin medias tintas. Aquí define la espiritualidad como algo que no depende de la religión, la teología ni la doctrina, sino más bien de una creencia en nuestra interconexión y en una fuerza de amor superior a nosotros mismos. Ya sea que accedamos al sagrado a través de cultos tradicionales, meditación solitaria, comunión con la naturaleza o actividades creativas, una cosa está clara: resurgir fuerte después de caer es una práctica espiritual que nos otorga un sentido de perspectiva, significado y propósito en nuestras vidas.