Audiolibro Time mindfulness

Tras inspirar a miles de seguidores con Money Mindfulness, la economista Cristina Benito nos enseña a dirigir el activo más preciado que poseemos: el tiempo. Todos sabemos que malgastar el tiempo nos lleva a un estado de malestar y ansiedad constante, siendo esto causa de numerosas enfermedades y nos impide poder disfrutar de la vida. Si la falta de tiempo se vuelve algo habitual, solemos ir corriendo de un compromiso a otro, renunciando a aquello que en realidad es importante para nosotros, postergando de manera indefinida nuestras prioridades. Cristina Benito nos muestra en este audiolibro un método innovador para gestionar nuestro tiempo y llevar un estilo de vida más plena, sereno y recreativo.