Audiolibro Dieta Para la Artritis En Español

Si usted o un ser querido sufre de dolor causado por artritis o inflamación, este libro es una excelente opción para iniciar el estudio de estas afecciones. Aprenderá qué es la artritis y la inflamación, cuál es el impacto que causan en el cuerpo y las posibles causas que las provocan. El libro también brinda detalles sobre cómo puede alcanzarse alivio del dolor de la artritis y se enseñan métodos para controlarlos, como ejercicios, fisioterapia y medicamentos. Asimismo, se debe saber que la dieta debe incluir alimentos que combatan el dolor de artritis y la hinchazón que generan. Existen algunos alimentos con propiedades naturales contra la inflamación que se deben agregar al menú para poder aprovechar al máximo sus beneficios. Antes de tomar cualquier tipo de acción, es importante hablar con el médico y contarle de los cambios en la dieta y el entrenamiento. Pudiendo hacer variaciones en la rutina diaria, es posible aliviar el padecimiento de la artritis y reducir la inflamación. Es lo que propone este libro: una introducción sobre lo que es la artritis y la inflamación, información sobre cómo afectan al cuerpo, tipos de medicamentos para aliviar la artritis, recetas de batidos saludables y alimentos que se deben consumir para combatir el dolor.