Audiolibro Cuando el cerebro dice basta

Entre el 8% y el 15% de la población mundial sufre de depresión en algún momento de sus vidas, convirtiéndose en una epidemia a tal punto que se estima que en 2030 será la principal causa de discapacidad a nivel mundial. Sin embargo, aún hay muchos prejuicios y creencias erróneas al respecto. ¿Se le pediría a alguien con diabetes que "pusiera un poco de su parte"? Por supuesto que no. Pero a muchos de quienes tienen depresión se les sigue pidiendo lo mismo. El Dr. Mariano Alló, basándose tanto en la experiencia personal como en numerosos estudios científicos, explora algunas preguntas respecto al tema: ¿Cómo afectan el estilo de vida moderno y el estrés? ¿Cuál es el papel de la microbiota en la depresión? A través de este libro, el Dr. Alló nos propone un recorrido por los campos de la biología, psicología, psiquiatría y neurología por un lado, y por otro nos enseña a comprender el origen, funcionamiento y tratamiento de la depresión. Además, ofrece recomendaciones valiosas para aquellos que conviven con la depresión.