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Audiolibro Mindfulness (Spanish Edition) | Resumen en Español Online | Audio Completo

Audiolibro Mindfulness (Spanish Edition)


El autor del libro Mindfulness (Spanish Edition) es Beatrice Anahata y el narrador es Ana Laura Santana for HotGhost Productions. Este libro pertenece a las categorías Salud y bienestar, Éxito personal, Gestión del estrés, está narrado en Español (Latino neutro) y su duración es de 1 h y 50 mins.

¿Quién es el autor del libro Mindfulness (Spanish Edition)?

El autor del libro Mindfulness (Spanish Edition) es Beatrice Anahata

¿Quién es el narrador del libro Mindfulness (Spanish Edition)?

El narrador del libro Mindfulness (Spanish Edition) es Ana Laura Santana for HotGhost Productions

¿En qué lenguaje está narrado el audiolibro Mindfulness (Spanish Edition)?

Este audiolibro está narrado en Español (Latino neutro)

¿De cuánto es la duración del audiolibro Mindfulness (Spanish Edition)?

La duración del audiolibro es de 1 h y 50 mins

¿En qué formato está el audiolibro Mindfulness (Spanish Edition)?

El formato del audiolibro es: Versión íntegra

Audiolibro

¿A qué categorías pertenece este audiolibro?

Este audiolibro pertenece a las categorías: Salud y bienestar, Éxito personal, Gestión del estrés

¿Cuál es la descripción de este audiolibro?

Resumen del editor

¿Te sientes estresado por todo lo que sucede en tu vida cotidiana? ¿Olvidó lo que era tener paz mental? ¡Es hora de probar la meditación! En el mundo de hoy, hay muchas cosas que nublan la mente de las personas. Esta constante charla y ruido lleva a sentirse estresado y ansioso todo el tiempo. Esto, a su vez, puede conducir a un estado mental negativo y también tener efectos adversos para el cuerpo. Si eres una de estas personas, entonces es hora de descubrir el poder de la meditación consciente. Esta guía le enseñará todo lo que necesita saber sobre cómo comenzar a meditar para recuperar la tranquilidad y finalmente llevar una vida libre de estrés. Lo que aprenderás: ¿Qué es la meditación? Historia de la meditación Beneficios de la meditación para la mente y el cuerpo. Obstáculos a la meditación Diferentes técnicas de meditación Cómo establecer un ambiente ideal de meditación Ejercicios de meditación paso a paso. ¡Y mucho más! Finalmente poder dormir profundamente por la noche. Finalmente ser capaz de controlar tus emociones y pensamientos. ¡Obtenga su copia hoy y finalmente pueda vivir una vida pacífica y sin estrés!

©2019 Beatrice Anahata (P)2020 Beatrice Anahata