Audiolibro Jinananda: Meditation - The Buddhist Way

Jinananda ha estado enseñando meditación budista durante 20 años. En esta grabación, él presenta dos prácticas tradicionales que ayudan a desarrollar claridad, tranquilidad y positividad, y reflexiona sobre el significado más profundo de la meditación, todo con el mayor buen humor y en su estilo único. Accesible y provocador, este audiolibro explica cómo comenzar con la meditación y seguir adelante a través de los altibajos de la vida cotidiana. Jinananda te guía a través de dos meditaciones, tituladas La Atención de la Respiración y Desarrollo de Amor amable.