Audiolibro Libroterapia

¿Qué pueden hacer por nosotros los libros? ¿Es útil la lectura, es terapéutica, nos puede hacer felices, o puede darnos los recursos espirituales necesarios para resistir la adversidad? ¿La literatura se puede recetar? ¿Puede beneficiarnos tanto a nivel físico como espiritual? Cada día, la ciencia nos da pruebas de los beneficios de los libros. Investigaciones confirman que los efectos de la lectura son similares a los de la meditación y la medicina. Los lectores duermen mejor, tienen menos estrés y depresión, y tienen una mayor autoestima que los no lectores. La lectura alarga la vida y nos modifica radicalmente; la buena ficción amplía nuestros horizontes, nos ayuda a entender mejor a los demás, nos hace más empáticos. Cada capítulo de Libroterapia contiene una fórmula para acercarnos a los autores, al contexto, a los fragmentos y a las reflexiones que le han servido al autor y editor Jordi Nadal, como bálsamo en los momentos más complicados o como guía para tomar decisiones importantes. Esta edición de audio libro es como un catálogo de estilos de vida diferentes a la propia, y sirve para confirmar la justeza de las palabras de Motesquieu: «Nunca he sentido una pena que una hora de lectura no me haya quitado».