Audiolibro Locos del running

Booka Audiobooks y el exitoso escritor y corredor popular, Enrique Laso, presentan el audiolibro "Locos del Running", un conjunto de guías con toda la información que se necesita para disfrutar de la práctica de este deporte en boga. Desde un principiante sin experiencia previa al running hasta corredores con cierto nivel de habilidad, Enrique Vegas explica de forma fresca, fluida y entretenida, cómo involucrarse en este mundo. El libro contiene planes de entrenamiento simples, consejos dietéticos para prevenir lesiones y recursos gratuitos en la red que pueden ayudar al progreso del corredor. También incluye frases que inspiren, recomendaciones de películas, libros y una selección de música perfecta para tus carreras. No se debe olvidar el objetivo de "Locos del Running": disfrutar de este deporte. El autor detrás de los más de 300.000 libros vendidos a nivel mundial no es solo un escritor sino también un comprobado corredor que participa en eventos tanto de la RFEA como en carreras populares. Estas guías han supuesto un agradable descubrimiento para Enrique.