Audiolibro Complete Keto

Resumen del editor: El cambio de estilo de vida puede ser difícil ya sea que elijas qué dieta, pero este libro autoritativo y entretenido ofrece una verdadera transformación con cetosis a tu alcance. El programa de Drew está lleno de herramientas prácticas, apoyo emocional y sabiduría de la vida real para crear cambios duraderos y convertirte en la mejor versión de ti mismo. Con Keto para tu vida, el cambio comienza aquí y Drew es un maravilloso compañero a cada paso del camino. Con este libro descubrirás: todos los detalles de la cetosis incluyendo qué comer, qué evitar y cómo adaptar el plan si eres vegano o vegetariano, la Limpieza Keto de 30 días de Drew para comenzar tu viaje, un plan de segunda fase para una cetosis a largo plazo, más de 75 recetas deliciosas para comer cetogénico y rutinas de ejercicio fáciles de seguir.