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Carlos Ríos ayudó a muchas personas a incorporar el movimiento Realfooding a sus vidas, reemplazando la comida ultraprocesada con comida real. Sin embargo, el sobrepeso y la obesidad siguen siendo un problema de salud importante. Pierde Grasa con Comida Real informa cómo perder grasa de forma saludable a partir de las últimas investigaciones científicas. Carlos Ríos explica los cambios a realizar en nuestra dieta y estilo de vida para conseguir una pérdida de peso duradera y eficaz. Se puede conseguir una pérdida de peso sin poner en peligro la salud si se recurre a comer comida real.
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