Audiolibro Tomando el Control de tu Día

Si a menudo te sientes atrapado en un círculo negativo, sobrepensando los sentimientos heridos y sintiendo que el estrés de la vida diaria te drena la alegría y la felicidad, entonces «Tomando el Control de tu Día» es el libro perfecto para ti. Este audiolibro de Adesh Silva es informativo, práctico y está destinado a ayudarlo a lidiar con el estrés, las emociones tóxicas y los trastornos mentales en su vida diaria. Contiene técnicas comprobables y probadas con el tiempo para silenciar su crítico interno, deshacerse de la ansiedad y los ataques de pánico y recuperar el poder de la mente. Como bono, recibirá un audiolibro llamado «Cállate y concéntrate», que contiene seis trampas para evitar perder el tiempo y tres consejos para lograr una mayor productividad. ¡Compre ahora para comenzar su viaje a la paz interior y la felicidad!